性格内向,很在乎别人对我的看法,自卑,无论在哪里感觉自己多余的,说每句话都要考虑别人的感受。总感觉低人一等,比自己有能力的人,就不知道怎么办,不会聊天,不喜欢忍多的地方,我该怎么办?谁能帮帮我?
我也是个很在乎别人想法的人,觉得自己差别人很多,但有时又发现,无论自己表现的多好,不喜欢你的人还是不喜欢你,喜欢你的人会还是会和以前一样,其实别人更多的都是在关注自己吧
自卑是有原因,把它找出。铲除根源
接受自己,无论积极的自己,还是消极的自己。在平时多注意积极的行为不断强化,最后形成一种习惯。
做一些你擅长的事,积累一些成就感;或者晒晒太阳,散散步,把注意力转向到自己。
每个人都是平等的,需要自己给自己信心,好吗?