专家，我感觉我这个人自尊心稍微有点强。但我有感觉是我有点完美主义，比如得不到别人的仰慕与看好接纳。感觉自己自信就丢了一半。而且感觉心理还会影响自己生理。大脑一直思考问题比较混乱，搞得现在思维能力一片一片。怎么调整啊（前一段时间很多人看好我，我自己也一直无比自信了一段时间包括大脑逻辑也很根本直入，但现在相反了，觉得自己没以前那么轻松灵活了。想问题有点悲观，但我一直在看关于生活类，比如心态内的书籍）
干嘛非得通过别人的眼睛才能看到自己呢，你是你生命的主人！
主要是你太看中别人的看法，说自尊强，其实内在的还是自卑心理在作怪。
