月经周期指的是从这次月经第一天到下次月经第一天。标准的月经周期是28天，在这个基础上提前退后一周以内，也属于大致正常，也就是月经周期从21到35天都属于大致正常。月经最主要的是要有自己的周期性和规律性。比如说一个人的月经周期总是很规律的60天。那很可能是有排卵的月经，对他来说也是正常的。而如果月经周期有时候是30天，有时候是60天，没有规律性的话，很可能是不排卵的月经。