沟通。很重要其实我也是这样的，我个人太过独立，我生活中不管少了谁，我都可以依然过的很好。你是不是觉得自己没心没肺，很冷血。因为你对他们没有依赖。心理上的依赖，多打打电话，也别说那些客套的，说说深层次的，比如情感之类的，开心和难过学会与人分享。说的咳咳。。。我一本正经的样子吓到我自己了。??

你的情况，像把自己与周围环境隔离开。是从前段时候突然开始的吗？以前的你是什么样子的呢？

从你的文字中感觉你活得很压抑，是这样吗？能不能告诉我最近发生了什么事？一件一件事情详细谈一下。

这属于个人成长过程中所发生的一些情绪或感觉，绝大多数人或多或少都会遇到。无法具体说这是什么情况，如果实在感到痛苦，可以寻求咨询帮助。