一直以来，我都用别人来态度来衡量自己的行为，来确保自己心理上的安全。我受够了这种，有时候本来不想说话，但为了迎合别人，却笑脸相迎。一旦不这样子，不知道是自己的主观感受还是事实。总觉的自己不去参与附和到别人的行动或者是谈话中，自己被孤立了感觉。突然很害怕，害怕得睡不着觉。我怎麽能这样？
这和早年的成长经历有关，在家庭里你也处于这样的角色，对吗？
和我一样，但我现在试着改变，要做自己喜欢的事。
