今天读了一篇文章。里面说，如果你不快乐，那就阅读吧，阅读可以让人忘记烦恼。这个世界能真正让你快乐的只有自己。多关心自己，少讨好别人。不知道做什么的时候，那就提升自己吧。与其从别人那里求取快乐和价值，不如自身充满价值和快乐。祝您愉快！

社交是不可避免的。可能是前一段时间太过劳累了，好好休息一下，选择自己感兴趣的活动放松自己释放压力。

去健身运动，之后就乐在其中，很有效。

我以前的假期也是这种状态，但是现在不同了。你可以选择出去打工或者学习，也可以在家阅读，邀朋友一起旅游或是运动。总之，建议你给自己换个环境。身体或心灵，总要有一个在旅行。

我之前也是这样、生活完全没有动力，什么事情都不想做也做不下去。因为自己其实一直待在很厌恶的地方。后来我逼着自己多带自己出去，去陌生或喜欢的地方。在动起来的世界里帮助了一些人，看见他们开心的笑容和让人心胸开阔的美景，突然哭了、却感觉自己的世界明亮了起来有了色彩。即使回到原本厌恶的地方也不会再想当初那样了，因为心中已经有了信仰。相信世界是美好就够了！你既然开这里求助，说明还是心里有希望的。做你想到的事，动起来试试，祝你也能早点走出来！！！