突然发现自己和有病人一样！每天头脑不知道在想一些什么！总是莫名其妙的感觉自己有压力！总是找不到压力的根源！我该怎么办！我每天的失眠！不知道在想什么！
我也有同感，觉得身边的很多事情都让我很有压力
我在听张磊的《梦一场》
每天去作者力所能及的事，体现自我价值，也可以多帮周围的人，你会获得别人的赞美与感恩！没事的话可以做做运动，听听音乐，看看书学习学习，把时间规划得有效一些也许就不会有这些感觉了！！！
