我从养父那里得到了很浓烈的父爱，我非常地爱自己的养父。甚至，有时我还会把养父当做是自己的性幻想对象。但是，女儿是不能跟爸爸发生关系的，所以，我常常幻想可以有一个和父亲相似但不是父亲的人来当我的性伴侣和人生伴侣。我一直对性都感到好奇和喜悦。但是，我会不自觉的把性、高大、父亲联系在一起，我很想找一个人能像父亲一样地人来做我的丈夫。我觉得自己有恋父情结，我该如何接纳自己的恋父情结？