亲爱的，我们很像。我总是因为一些小事情而纠结很久，因为同学的情绪不好就在想是不是我做错了什么。后来我发现，别人真的没有那么多的精力放在我身上，相反，我耗费了太多时间精力在揣测别人的想法上，拖累了自己。后来索性恣意的活，不去想这些事情是否与我相关，反正后果会自己来找我，我又何必提前担忧呢?这样我真的活的快乐了很多，希望能帮到你。主内平安

做最好的自己太在意别人的想法活得累

及时的释放你的压抑感，对身心会有帮助，持续下去，会让你的健康恶化下去的哦，需要多留意，建议你看一本书，对生命说是，也可以与我联系咨询。

你好，可以尝试专业咨询的呢