总是没有心思学东西（特别是枯燥的技能知识），也不能按计划完成任务，导致每次都特别苦恼，情绪波动比较大，但很少在外表现出来，总是内心苦恼纠结痛苦。我很想一步步按计划做好，但因为定力不够，总是半途而废。我的行为支撑不起我的理想。我该怎么办？
耗着生命也没什么不对，也是一种生活态度。只是你的能力撑不起梦想的时候，请问，你都和什么人在做比较呢？这个才是你的问题核心。
你这样是恶性循环，试着停下来放松放松
要想有定力就要先彻底释放自己，比如痛痛快快旅游一次，反正现在暑假嘛
