不少爱美人士因为牙齿不齐、牙齿畸形等问题来选择进行牙齿矫正，并希望借助牙齿矫正的治疗让牙齿变得整齐美观。但是，有不少人再开始进行牙齿矫正之后，又非常担心会不会出现反弹，如果出现反弹，该怎么办。其实，大家不必太过担心，只要遵照医嘱，积极地佩戴矫治器，定期进行复诊，一般是不会出现反弹的。如果您想要避免正畸后出现反弹，您应当做到如下几点：1.积极配合医生进行治疗在进行牙齿矫正的过程中，应当积极地配合医生，听从医生的建议，以更好地保证牙齿矫正的效果。相对于青少年、儿童而言，成人配合医生的治疗效果更佳，这样一来治疗效果更不容易反弹。为什么说儿童的治疗效果不佳呢？这是因为儿童由于习惯性磨牙、好动，不配合医生佩戴矫治器等等问题，而影响矫治效果，导致牙齿矫正效果不佳。因此，各位准备带孩子去进行牙齿矫正的各位宝妈们，一定要敦促孩子好好的配合医生，积极地佩戴矫治器，以免治疗效果不佳。2.口腔内的卫生在牙齿矫正的治疗中，除了要保持口腔的清洁卫生外，还必须纠正不良的口腔清洁习惯，否则牙齿的矫正效果很容易出现反弹。特别是佩戴牙齿保持器时，要特别注意牙龈的健康，否则会引起牙龈萎缩等状况，这样会影响牙齿矫正的效果，严重时可能会引起牙齿松动。3.牙齿矫正保持器在牙齿矫正之后，由于牙齿在新的位置还不够稳定，医生们常常会要求患者佩戴一个保持器来保持牙槽骨的新位置，待牙槽骨重塑。很多人就会问了，那么这个牙齿保持器一般需要佩戴多久呢？这就取决于每个人的牙齿畸形程度了。牙齿畸形情况比较轻的患者一般只需要维持一两年，若情况较严重的话，则可能需要佩戴更久的时间，甚至需要终身佩戴。温馨提示：牙齿矫正是一个持久战，需要大家耐心的去配合医生，才能取得更好的治疗效果。

牙齿矫正是通过矫正器让牙齿重新排列的过程，在矫正前，往往会让患者去拔牙，有些拔牙间隙可进行牙齿的移动，在矫治结束后，所有的拔牙间隙都会被医生关闭，全口牙列无牙缝。

当牙齿移动到了一个新的位置之后，其周围牙齿纤维和齿槽骨的平衡还未建立，需佩戴一段时间的保持器稳定它，如在这期间不戴保持器，则会出现牙齿间隙。

所以，当牙齿矫正到位之后，请认真待好保持器，不让牙齿出现牙缝，如已经出缝了，请找主诊医生，可能需要进行一些调整，将出缝的牙齿重新归位，之后再认真的按照医嘱佩戴好保持器，只有当医生嘱咐不用戴保持器时，才可以停用。

你好，很高兴为你解答，根据你的情况分析：关于矫正牙齿会变瘦吗，具体情况具体分析，因人而异，跟个人体质有关，一般考虑不会，不消耗卡路里，建议均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，忌辛辣食物，注意休息保持情绪稳定，补充多种维生素增强抵抗力早恢复。放松心情，保持乐观，积极面对，祝您越来越美丽，希望对你有帮助，祝你生活愉快。