问答
最近一个礼拜突然很恐惧衰老与死亡我今年22岁，大学准备考研中，突然有一天中午想到死亡以后我会怎样，整个人就开始恐惧，不停的在想家人会去世，我也会去世，该怎么办？又害怕自己会变老，都说人二十岁开始就变老了，怎么办？晚上书也看不进，越到晚上越压抑，不停的去百度死亡衰老的问题，甚至看到任何一个年纪大的人都会想到我再过20年就跟他们一样了，还有时间过的好快，二十年都过去了，我知道这样想是不对的，但逃脱不出来。以前的时候想到死亡一点不害怕，觉得死了就像睡着了，衰老也不害怕，觉得要过的有气质。但现在突然陷入了，跟别人聊天排解也没有用，怎么办呢，我想赶快回复到正常的生活状态
你陷进了一个你自己编织的循环里面，如果你自己无力走出这个循环，就需要对外求助，把这个循环破开一个口，让你能从里面走出来。
生死是人生的必然要领悟的大主题。显然你目前被它困住了。你继续探索也许会好起来。如果想快点好，可以做心理咨询。