（女，21岁）在我小的时候，我就是一个胖胖的女孩，导致那时候同学们经常会叫我小胖子，使我变得非常的自卑，听朋友说来月经的时候减肥有效果，来月经时减肥的方法是什么？
来月经时减肥的方法可以通过一些适量的运动来促进身体新陈代谢毒素的排出，不过最好不要在月经期间进行减肥，有可能会对身体造成一些不良的影响，严重的可能会出现痛经的现象，因为在月经期间身体的免疫力非常的低下，非常的容易使一些病毒入侵体内，导致出现生病的现象。
