你好！我的建议是：拥有一门技术不容易，这是你的资本，再说你已经进入这个行业了有经验了，每个行业做的时间长了都会出现暂时的疲劳，都有相应的问题。你可以请一段时间的假，出去散散心。其实最重要的问题还是调整自己的心态。

想换就考虑好换吧，考虑好各种成本，别让自己后悔就行，只要各个方面能够接受，那就尝试吧，肯动总不是什么坏事。好运！

建议不要换。因为换工作风险挺大。不知你能否承受。建议去医院看看心理科。调节调节。

人活着就是和别人建立链接，如果这条链接出现了问题，我们会渐渐失去自我的价值。举个例子，被关进小黑屋里，过一段时间这个人就会发疯，为什么呢？没有他人的存在，就等于了自己也不存在。朋友如果没有在身边，可以自己发展一些兴趣。也可以多交一些朋友。这个是一点。第二点，你通常自责，也就是自我攻击，可能需要把你的攻击性通过合理的方式表达出来，不然的话有可能会抑郁。换工作也是个办法。但上面两点没改变，换其它工作也没用。