我不知道自己怕什么,看见人就烦,好朋友都说我脾气太爆了,家里人说我喜怒无常,我自己生气不知道为什么,经常因为一点小事发脾气,看谁都烦,只想一个人呆着,工作狂我是6号人格,觉得所有人很虚伪,不和任何人很近,怎么改变,喜怒无常,心胸狭窄,还有我不敢和人眼神对视。
一直这样吗?还是以前发生了什么?
莫名其妙的发火的原因很多,虽然你的大脑没有意识到,但你的潜意识意识到了。工作狂背后隐藏的担忧,是怕别人超过自己,是担心自己不如人,其实更深层或许是自卑。喜怒无常背后或许是生存焦虑.。我想你的内心应该充斥了不少冲突和痛苦,认识自己,了解自己的需要,你会走出来的。加油。