我靠考虑，内心的需求和现实的缺憾造成你现在的情绪问题，愤怒来源于需求没有被满足，另外，愤怒也来源于，生活和内心的平衡被打破。另外，有可能情绪错误的折射，例如，领导批评你，但是，你把这个气愤发泄到无关人的身上，都是有可能的

一般越是对于我们安全的人，我们越是会在他的面前表达情绪。你对男朋友发火，说明他是一个让你觉得安全的人，另外有可能你对他有许多期待，当期待落空，没有被满足时情绪就出来了。

因为公司的负面情绪没处理好，带回家后，在亲人面前失控，类似的情况很多人都经历过。想要改变，其实不难：公司的事情能够处理好是最好，处理不好也不必压抑，回家可以倾诉以化解。