我讨厌自己的自弃，明知道有些事情是不能最自任下去的，可我偏偏控制不住自己的大脑与行为，发现自己越来越糟糕……！我总觉得自己像失去了目标与方向，我像有种等日子的感觉，总是怕踏上去了，又掉下来，我好怕好怕这种感觉！
你认为罪魁祸首不是自己，对吗？那个时候你己经尽力保护自己了，是吗？怎么还会讨厌自己呢，其他人对自己那样我们没有办法改变，我们不应该对自己加倍的好吗？
看到你很痛苦，但害怕更伤害自己，鼓励自己按自己的想法去做，稍微参考下别人的意见。
感觉安全感缺失了对吗？
您好，你需要重新建立自信心。
对自己需要更深入的交流
