不想接触人好似有社交恐惧症一样很爱脸红害怕人多越怕就越紧张脸红心跳怎么办?怎么样才能不被发现?我好无助想一直不出去了
人生还很多很有趣的事情,难道你就一辈子不出去吗?可以心理咨询来探索你的问题。
有什么可以掩盖的吗
允许自己害怕。别逼自己。很快就会好了,