过往的经历让你对父亲产生了很多的怨恨，可能对这个家庭也非常的失望，以至于当你有了自己的家庭，就想通过不和父母联系的方式去和痛苦的过去一刀两断。但这却不能阻隔你留在心里的伤痛。你需要通过疏泄的方式，让自己关上的心门打开

你好，能够理解你的心情。看起来你很焦虑，也有很强的不安全感，不知道这样的状况持续多长时间了？成长的经历带给你很多烦恼，不仅影响到你和父母的关系，也让你内心很自卑，担心老公不在乎你，你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗？