你不喜欢这种状态，就试着去调整自己，自己改变了，世界也就随之而改变。

可以肯定的说，您还没搞好与自己的关系，您对自己没有接纳没有包容没有拥抱，很多时候，您都在忽视自己，排斥自己的某一方面。当您与自己达不成和解的时候，很难想象您会能够包容别人，喜欢别人，自由而快乐。应该考虑借助专业系统的咨询来重新找回自己，学会接纳自己的一切，拥抱自己。