心里有点事情就会想的很严重，不解决掉就会寝食难安。比如家里水管轻微渗水，如果不解决，我会整天担忧，而且脑海中整天在想这个问题，会不会解决难度很大，如果修不好怎么办？整天害怕这个，害怕那个的，做什么事情都考虑这个问题，就算这个问题解决了，马上会出现另外一个担忧的问题。
你想解决的问题是什么？
我也是，该怎么办呢。
你好，这是焦虑情绪。不知道这样的状况持续多长时间了？之前发生了什么事？你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗？
