请问这两件事情对我来说是什么病。1我每一天生活都有记录一些好的东西，记录很久，自己靠这些进步，没有备份，然后自己说删除就惨了，隔天玩电脑pp助手到了恢复，一下子全部没有了我失去记忆理智恐慌了2我和我姐姐生活家庭里面压抑，我姐不会社交还大大咧咧很多问题，我帮她改变，可是说到了父母确实只认钱，说什么都没有用，不用讨好父母，不欠什么，而且父母也不会社交之类的，只是要你按照他们的经验活着，却发生上面的类似事件，我电脑的微信没有关，和我姐聊天这些被我爸爸看见了，我又陷入恐慌为什么老是发生这种事情，是家庭太严还是自己这些属于什么事件