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未知| 整形美容 9浏览次数 个回复 2022-08-02 08:11:02
踮着脚走路能瘦腿吗?

你好,腿部肥胖的病因多见于平时运动过少,长时间久坐,进食高脂肪食物,个人体质等都是有直接关系。建议平时可以适当的走路运动,慢跑运动,也可以平躺伸腿运动等调理都是可以起到一定的瘦腿作用燃烧掉腿部的脂肪,也需要规律生活避免食用高脂肪的食物。

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未知 2022-08-02 08:28:09

你好,腿部肥胖的病因多见于平时运动过少,长时间久坐,进食高脂肪食物,个人体质等都是有直接关系。建议平时可以适当的走路运动,慢跑运动,也可以平躺伸腿运动等调理都是可以起到一定的瘦腿作用燃烧掉腿部的脂肪,也需要规律生活避免食用高脂肪的食物。