失眠,医生诊断焦虑抑郁。主要是睡觉就担心睡不着。求助求助心理开导。已经有一年天气了,生活发生的变化太大了难以高兴起来,因为睡不着觉而无比烦躁心慌,觉得自己不健康好难受,年龄不小了还没有小孩,吃焦虑药又不敢尝试怀孕
理解你的感受,两难得很,如果不用药也许心理治疗对你来讲是明智之举!
最好做直接的咨询,这种开导比较繁琐,一般两句话是没有用的。
嗯,需要专业咨询,帮助你系统深入分析,好吗?