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未知| 心理健康 8浏览次数 个回复 2021-12-05 10:05:02
我十八岁的时候谈了一场恋爱,那个时候我才

我十八岁的时候谈了一场恋爱,那个时候我才刚刚开始上班,父母对我期望比较大,家庭思想也很传统,可感情这种事,尤其是对于女孩子来讲很难把控,我没有告诉我父母,因为我父母一旦知道会很生气,就那样,我开始了偷偷的恋爱,上班时,我总是会胡思乱想,想他到底是一个什么样的人,以后和他结婚了会怎样,几乎班都没有上好,什么事也没做进去,以致于事情越来越严重,我换了一份又一份的工作,因为我总是大脑像控制不住的胡思乱想,无法专心做事,导致上班总是被批评,和男朋友不知道怎么说,说了他也不会很理解,我感到心理压力非常大,天天在对他说分手,可又分不开。。,所以跟他在一起我心里感到很委屈,可又不知道怎么说,跟父母不敢讲,就这样在身心煎熬下我和他维持了半年,半年后我到他家提出了分手,分开后我就在专心学习,准备考我的职业证,但不到两个月我没忍住又和他联系上了,开始又胡思乱想,证也没考取就这样我失去了我得专业工作,后来没联系了,过了一段时间又联系上了,他说的话让我承受不了,我又开始伤心,好不容易平静了,我恢复了心情去上班后,又跟他联系上了,然后他说的话让我又承受不了,我又不能工作,又开始沮丧,躺在家里不吃不喝,一躺就是好多天,想那些曾经的事情,想的非常痛苦。就这样一直重复三年了,只要每次和他联系后他的态度都让我很崩溃,到现在我快22了,还没能走出来,还是没工作,今天我还在联系他,我最想知道的是,我总是会胡思乱想,有强迫思维,到底是因为父母没能同意,我压力太大,不知道怎么处理事情导致的?还是我有抑郁症?????今后我怕再谈恋爱时还会出现这种情况,难道我这是自己在吓自己,担心的事情太多了,没有自信?没有安全感'还是怎么的?

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未知 2021-12-05 11:10:08

你就是没有自信才会胡思乱想所以你应该看到自己的优点想想自己和男友相处时带给他的欢乐同时多给彼此一份信任。还有不要老提出分手这样对方会很有压力的。尝试让自己优秀起来像在工作上把他当做动力更努力地去工作而不是把恋爱当做压力把对方当做压力给自己带来压力