不抽烟已经很长时间了，但是会长期熬夜,已经戒烟很久很久了，但是还是经常熬夜，以后不熬夜的话会不会发胖呢?_问答_查美网

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未知| 养生保健 7浏览次数个回复 2022-02-14 22:58:02

不抽烟已经很长时间了，但是会长期熬夜,已经戒烟很久很久了，但是还是经常熬夜，以后不熬夜的话会不会发胖呢?

已经戒烟很久很久了，但是还是经常熬夜，以后不熬夜的话会不会发胖呢?

被采纳

未知 2022-02-15 02:19:40

正常情况下吸烟和熬夜对发胖的影响不大。肥胖主要是与饮食习惯和日常生活锻炼有关。建议平时注意饮食均衡，不吃油炸食物，养成体育锻炼的好习惯，多跑步，瑜伽，打球。坚持锻炼是不会发胖的。

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