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未知| 心理健康 6浏览次数 个回复 2021-12-04 08:35:02
一想到自己做错的事干过的傻事得罪

一想到自己做错的事干过的傻事得罪的人胸口都会好难受怎么办感觉好多人都在嘲笑我讨厌我整天就想睡觉睡着了什么就感觉不到了我总是想些有的没的例如跟别人打招呼了别人不跟我打招呼我还该不该跟他打招呼我老是跟很多人打招呼不熟的人也打招呼感觉哪些不熟都在笑我等等我该怎么办

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未知 2021-12-04 10:47:15

您过得太累了,如此较真如此敏感如此在意别人的看法,您永远都会活在别人的阴影下,永远都被他人的看法束缚。而实际上,这就是自己跟自己过不去,心眼小,其实别人根本没那么在意也没那么多精力去计较,有的只是您自己的思想对自己的禁锢。另外,逃避永远不是解决问题的办法,只会让问题错过解决的最好时机而变得复杂化。您别多想了,真累的

其他答案
未知 2021-12-04

长大了,面皮厚了,有自己要做的事,就不会管别人的看法了。做自己认为有意义的事全心投入。

未知 2021-12-04

我跟你一样一样的诶!但是我觉得我现在比以前好多了!这需要时间、还有你自己得看开才行!你可以换位思考!我觉得这个方法对我作用很大!比如我跟人家打招呼、人家可能很生疏的回应下、下回再见,我不说他也不会打招呼!我会想,如果我是他,有个不太熟悉的人跟我打招呼,我回不开心,觉得他很无聊吗?答案是:当然不啦!我回觉得我人缘挺不错的!所以不要怕这些!热情些、没问题的!日久见人心!不要太多想别人会笑你!换而言之,就算别人议论你又怎么样!又不缺斤少两。泰然处之,你会觉得自己变的很强大!加油啦~