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未知| 心理健康 6浏览次数 个回复 2021-12-27 16:05:01
先暂且不说事情,就说症状而言、我发现很长

先暂且不说事情,就说症状而言、我发现很长一段时间了、自己开始害怕天黑。早上醒来或是白天的时候心情还可以自我控制调节、但只要天开始暗下来了的时候、心里就开始慌张。一个人在外面天开始暗下来而自己还没敢回家的时候、会开始莫名的没有安全感,心里慌张得要死。一整天待在家里什么也没干的时候、天开始暗下来也会让我心慌、觉得自己荒废了一天、可这种感觉怎么这样让人心慌和焦虑呢?晚上会在房间里不停的试穿衣服、或是收拾东西、但一闲下来就各种胡思乱想、想得心情很糟糕很糟糕甚至会自己流眼泪。身体明显疲惫了,但心里还是不肯睡觉、撑到不知道怎么睡着了、总觉得一晚上都在等待睡得问候。我的朋友都说我一到晚上就开始各种悲哀。。。我是不是有病了啊?!还是自己太空虚了呢?

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未知 2021-12-27 16:20:41

你好,你闲下来的时候都会胡思乱想些什么内容呢?回到家是一个人还是有家人陪着的?