也许此刻的你太孤独了，情绪不好才会这样评价自己吧！29岁不需要什么都有，可以什么都没有，因为你还年轻。性格不分好坏，各有特色。爱情需要遇到适合的人，不需要特别多后天的能力。这样的时刻，好好的和自己在一起，容许自己这样想，但是不要相信自己的想法是真的就好。也许明天太阳升起来的时候你就不这样想了。

你觉得自己都曾经做过哪些努力呢？

从你的描述来看，我猜你最近是碰上了一次挫折，从而否定了全部的自己。

与你内向型的性格有很大关系，自身性格中胆小、懦弱、自卑、内向、敏感等个性，让你对外界事物非常敏感，一点小事你都爱往心里去，而且琢磨半天，进而引发焦虑和失落，尤其是与人交往中，总是过度关注别人的看法，导致自己委屈求全，忍气吞声，在出现交往困难和障碍。专注于性格原因引起的焦虑症、交往恐惧、自信不足、自卑等心理问题的心理咨询，点击头像可以了解更多