我一个人时,会心理发慌,经常会出现这种状况,怎么办?
没有安全感。要试着经常走出去,融入到一个团体中,就会改善这种状况的。
每个人都有一个世界,安静而孤独,试着看看书让自己静下来
可以培养兴趣爱好,或者养只狗
试着平静。以后还有很多这样的时候。
哈哈,找个男朋友