放假时一直在电脑面前玩,就算玩到无聊,依然在电脑面前搜索找找那,找找一些东西,整天在家,如何是好
如果一定要在家的话,可以跳跳绳啊,在小区里多走走,睡前做点仰卧起坐,养养花陶治情操~
多走走看看
可以多到外面走走,多接触一下大自然。