能体会你的心情。从小我就在父母给我的目标长大，只要成绩好，就不管我的情绪，或者我其他爱好与发展，只要一做和学习背道而驰的事情，他们就要管制我，甚至打骂我，而且联合在一起。三口之家，我感觉我和家是脱离的，总被打压，做什么都做不好，做不对。但是我看很多书，也向老师请教。我初中很内向，为了提升自己的沟通能力，我每周给自己定任务要搭讪两个陌生人。慢慢的，也立志成为一个心理咨询师，学习就有了目标，方向，和动力，最终也考上广州医科大学。所以每个人的人生都是不完整的不完美的，在于你如何看待他。在于你是积极的心态面对，还是消极的逃避一切，两个不同的方向会是截然不同的人生。我读的专业是市场营销，刚毕业的时候做销售，最长的没超过两个月，一年以来面试了超过五十遍。三次去网易面试失败，游戏行业和心理行业每次面试都失败。最后我从做情感行业的销售做起，经过三个月的努力得到转服务岗的机会。做了一年多的导师助理，每天14个小时以上都在回复微信。然后慢慢的成为一个能够真正帮助人的情感心理咨询师，现在已经入行五年了，从以前2000不到工资，到目前月入两万。其中的过程很漫长，但是很清楚的确能够提供价值，自己很擅长做的事情，也用心去完成。以前在没做心理行业之前也是很迷茫，对自己的期望很高。现实却一直打击我，一直消磨我，消磨我的意志，家人也会对自己失去信心。但是，只要自己的信心不失去，一切都不算迟，我就是一个活生生的例子。请留言与我详细探讨，我能从家庭上，工作上，生活上，情感上，给你建议。

建议找线下当地心理咨询师，坚持一段时间心理咨询。心理咨询也是需要一个过程的。

找适合的咨询师系统的咨询吧。你这个情况也不是啥“症”，所以它咨询后不见得会有一个阶段性的成果，但事实上，也的是心理出了点状况。自尊心极强，就不接受“不好”的状态，感觉“不好”的事情有些失控，会产生一些焦虑，恐惧。这个部分没有处理,工作的压力又来了。看起来，这段时间对于工作也是没有太多兴趣吧。如果没有调整好，又强行让自己去做，这是意志力的行动，但这么做久了，情绪体没有得到照顾。没有适当的表达。又被要求自己好，开始励志……，咨询也是一个探索的过程，需要咨访双方的共同努力

听上去，眼疾带给你的影响（焦虑、恐惧、抵触与人眼神交流、或许还有一些自卑等）还没有解除。你就投入了一段强度大、长期伏案、还需要出差的工作中。于是出现了一些心理和躯体的不适。对于任何一个人来说，工作强度大、长期伏案、频繁出差等等都是需要消耗很多能量的。而假如这个人还刚刚为了身体健康的原因奔走、甚至结果也给自己的情绪、心理带来了较大的影响，就是雪上加霜了。所以，可以说你现在是在超负荷运作，在这样的情况下，出现你所表述的这些状况，都是正常的。要改变这种情况，原则上来说不是给自己灌猛药、打鸡血、而是滋补自己心灵和身体。首先先拟一拟，眼睛这个事情还在影响你吗？是否还在焦虑、还在恐惧、还在长期伏案时更加担心对眼睛的伤害？是否你还在回避和别人交流、但又为此感到苦恼？.......如果还存在，我建议你先把这个事情处理好。如果眼睛的事情已经翻篇了，再看看是不是新工作环境适应的问题.......

焦虑状态比较突出，产生因素似乎比较复杂，不太清楚之前的咨询情况如何，不过能够感受到似乎并不太满意。咨询需要双方共同协作才能够产生一定效果，从而从当下所面临的困扰中出来，需要经历一定过程，鉴于当前状况，推荐寻求当地专业咨询师帮助，找不到合适的也可以通过其它方式来寻求帮助，最重要的是自身的态度，要积极面对，做好准备才能更好的协作