经常想问题之后,把结果和行动的话写在手机里面,然后靠这句话行动做事情,每一天都有记录,而且过的很容易很轻松,因为我是靠感觉生活,不知道什么时候有这些习惯,可是一次不小心把这一年的记录删除了自己变的非常痛苦什么都不想干好像记忆删除了一样难受
现在开始重新记,慢慢会好。