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未知| 心理健康 3浏览次数个回复 2021-12-03 15:25:01

老是回去想一些不切实际的事情或是已经过去

老是回去想一些不切实际的事情或是已经过去的事！有时候会把事情想的严重化！而且容易生气！每天大脑总是不停的想事情！做事情效率大大降低！会忽略小细节！

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未知 2021-12-03 18:30:19

老是回想过去是因为你对现在不是很满意，并且可能有一些焦虑症状，把心态放平，坦然一些。寻找做自己感兴趣的事，慢慢调整过来

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