一般来说，牙齿矫治的常规年龄，女孩是在10-12岁，男孩是11-13岁，因为在这个年龄阶段，容易佩戴固定的矫治器。还有一个阶段，就是在乳牙期，乳牙期一般指3-6岁，就是小孩奶牙，乳牙期的矫治，主要是针对不良的习惯进行矫治，比如小孩如果容易吐舌头，会造成开颌畸形，压舌会压成O型，这个时候要做活动矫治器，小孩可以自己佩戴，可以摘戴，把不良习惯解除了，将来就不会发生严重的畸形。还有一个阶段，混合牙时期，换乳牙、长恒牙的阶段，这个阶段一般是7-11岁左右，是矫治比较好的时间，在这个时间，如果乳牙早掉了，而且恒牙没有萌出的话，这个地方周围的牙齿向缺稀处压迫，将来长的恒牙就没有位置了，也会造成牙列不齐，所以这个时候进行干预，一般做间隙保持器，戴在这儿，就能够维持这个空间，不至于发展成牙列不齐。所以只要早发现，每个年龄阶段都是最佳年龄，牙列不齐，发现得越早，及早进行矫治，越早越好。

一般来说牙齿矫正大概需要一年半到两年的时间左右。主要看个人的牙齿畸形程度，牙齿畸形程度越复杂，矫正的时间也就越长，还跟选择的牙齿矫正方法有关，可以到口腔医院找医生看一下，根据你的牙齿情况医生会给你专业的判断。

你好，如果牙套磨到了舌头，有可能是牙套放的地方不对，或者是力度过紧。可以找医生进行调整。如果调整不影响矫正效果的话，是可以一定程度调整的。如果舌头被划伤了，是很有可能发炎的，所以说应当及时使用药物治疗止痛和帮助舌头的痊愈。一定要注意饮食清淡和温度合适。