十个月的宝宝频繁夜间醒来，多考虑是维生素d缺乏性佝偻病，同时还会伴随夜间出汗，多哭闹摇头，肋缘外翻，马鞍头等这样的表现，建议每天上午补充鱼肝油，一定要服用治疗量，维生素d3的量要达到800单位，服用一个月之后改为400单位。400单位是维持量，用于每天生长发育的需求，有促进钙吸收的作用，同时还需要补钙。每天要晒太阳至少一个小时，而且要合理的添加辅食。