月经不调是指月经经期、周期、经量、颜色改变，出现伴随月经周期出现的不适症状。调理月经可以采用中药和针灸推拿治疗的方法，治疗原则重在治本调经，治疗大法可以从补肾、扶脾、疏肝、调理气血等方面入手，注意不宜过用甘润或辛温之品，也不宜过用辛燥之品。也可采用西医手段，进行激素治疗，根据月经周期具有规律性的特点，使患者逐步形成规律的月经周期。平时注意休息，避免寒凉，保持心情舒畅。