平时要是月经规律的话，排卵期大概是在下次月经前的14天左右。如果30号来月经，那么排卵期大概是在下个月的16号左右。排卵日的前5天和后4天加一起成为排卵期！但是如果要是月经不规律的话，排卵期就不能通过这个来计算，只能通过B超来检查才能判断。可以从月经第10天开始监测卵泡，大概到卵子成熟的大小，医生会指导同房，这样怀孕的几率就比较大。