在透镜的处理方法上可分为两部分，一部分为急性的处理，另一部分为治本的处理，在急性期也就是脚抽筋发生的时候，患者需立即休息，对抽筋的部位进行轻轻的按摩，并将抽筋的部位的肌肉轻轻的伸长，当你将肌肉伸长时，会使肌腱的张力增加，当张力达到某一强度时，神经会冲击传至大脑大脑，为了避免肌腱受伤会迅速释放放松拉伸的肌肉拉长肌肉时不可用力过猛，以避免肌肉造成2次损伤