感冒多是由于炎症刺激引起的，不管是病毒感染还是细菌感染引起的炎症的刺激，都有可能导致孩子食欲欠佳，这个期间尽可能吃一些容易消化的食物，避免吃一些油腻生冷辛辣刺激的食物，并且这个量还要少一些，最多为原来的2/3。尽可能的让孩子多吃一些维生素c丰富的食物，有利于感冒的恢复。感冒期间是可以吃鸡蛋的，但是不能吃得过多，吃多了以后会造成消化功能不良的。