女性因为尿路生理结构因素，尿路感染的机率比较大。出现肾盂肾炎首先要注意避免憋尿，要多饮水，勤排尿。在大量出汗或者是劳累的时候容易出现尿路感染，通过多饮水，勤排尿可以起到尿道的冲刷作用，避免细菌的繁殖，每天饮水量超过2000ml对于尿路的感染的治疗以及预防都非常重要。诊断肾盂肾炎以后一定要给予规律的抗生素抗感染治疗，有效抗生素治疗，疗程两周，避免再次复发。