临床上刷牙出血多是由于牙龈炎或牙周炎所造成的。牙龈炎或牙周炎主要是由于刷牙方式不正确，牙龈附近的牙菌斑和牙结石不断刺激，牙周组织所造成的牙龈红肿、牙龈出血、牙龈萎缩、牙槽骨吸收等症状。对于这种情况，应该采用巴氏刷牙法刷牙，并且到口腔科进行牙周治疗。虽然缺乏维生素C可以导致牙龈出血，但如果没有明显的偏食倾向，这种可能性比较小。