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未知| 养生保健 10浏览次数 1个回复 2022-12-13 10:40:02
经期可以吃红豆薏米粥吗

经期可以吃红豆薏米粥吗

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未知 2022-12-13 10:52:02

月经期能否吃红豆薏米粥,是由孕妇的症状、体征、辅助检查来决定的。红豆薏米粥具有丰富的药用价值和食用价值,富含多种维生素、蛋白质、氨基酸、果糖、有机酸、钙、铁等营养物质。具有醒脾开胃,清热解毒,利尿消肿,生津止渴的作用。月经期吃红豆薏米粥,可以滋补脾胃,增进食欲。如果经期有口舌生疮、舌苔黄腻、小便黄、大便溏等症状的女性,可以吃红豆薏米粥,起到清热利湿的效果。

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