人流后拉肚子要注意有没有不洁饮食，另外有的医生习惯在人流前应用一些药物，所以也不排除是药物引起的副作用。建议一定多喝热水，必要时可以口服止泻药物或是补液治疗。平时要注意保暖，不要吃凉的，辣的一些食物。可以适当活动，最好休息半个月。人流后一周应该复查超声，看看子宫恢复的情况。一个月后可以恢复性生活，但一定要做好避孕措施。