孕妇的健康与胎儿的健康息息相关，孕妇失眠会对胎儿造成很大影响的。如果母体长期失眠，会出现焦躁、焦虑情绪，这些不良情绪会影响到胎儿的生长发育。孕妇长期失眠，胎儿容易出现宫内生育迟缓，容易引起胎儿缺氧、窘迫，部分胎儿还会出现早产，以及出生后智力发育受到影响。所以孕妇一定要注意休息，调整睡眠，保持良好的情绪，并适量运动。如果失眠得不到改善，应该积极去正规的医院进行检查治疗。