腰椎骨质增生，属于腰椎的退行性改变，这个和年龄有关系，另外就是长期的劳累，重体力劳动，反复弯腰也有关系，多见于中老年人，腰椎的骨质增生可能会引起腰痛不舒服，主要是以理疗为主，比如局部的地方热敷和按摩，贴膏药，比如骨痛贴膏，还可以使用依托芬那酯等药物止痛，平时养成好习惯，尽量的避免久坐久站，长期反复弯腰劳累。适当加强腰背肌训练。