如果末次月经是11月份，预产期的计算时间是月份减三或者加9，日数加七了7。如果是11月份怀孕，预产期应该是在第二年的8月份或者9月份左右。建议记清末次月经的时间，如果末次月经时间不详，或者月经不规律，要根据早孕期检查结果核对孕周，推算预产期。孕期注意补充多种微量元素，注意胎动，定期产检，监测血压，预防妊娠合并症的发生。