首先在性生活的过程中，如果自己不能够正常的勃起，或者勃起的硬度不足以插入女方的阴道，那么有可能就是阳痿的症状，但如果偶尔一次，或者两地分居没有规律的性生活，这种情况可能是由于心里紧张或者过于兴奋导致的，并不能说自己就是阳痿，可以通过慢慢调整进行改善，另一种就是在性生活的过程中，硬度勉强能够插入阴道，但是这种硬度不足以完成性生活就慢慢变软，从阴道内滑出，这种也是可以考虑阳痿的症状。