内分泌紊乱的女性应该注重用中药调理，中药调理对内分泌紊乱具有疗效显著，副作用少的特点。应注重日常的生活调理，保持大小二便通畅，让机体产生的一切废物毒素通畅的排出，及时补充水液，保持心情舒畅，放松心情，减轻心理压力，克服焦虑紧张的不良情绪。注重健身，作息要有规律，避免过度熬夜，生活要有节律，注重食物营养成分的搭配。