出现有前列腺症状通过一系列的检查确诊为前列腺炎的时候也是需要药物消炎治疗的。自我疗法可以辅助治疗。自我疗法方面，您可以采取缓解心理压力，树立自信心。平时不要长期久坐，不要喝酒，不要吃辣的，刺激性的食物，以免导致前列腺充血，加重前列腺的炎症。平时饮食清淡为主。另外，您可以每天做2到3次提肛运动，每次15分钟左右有助于前列腺疾病的恢复。